なぜか消耗してる

どうも、まんますです。
先週から今週にかけてなんだかとても疲れています。

やる気が起きない

特に仕事に大してなのですが、やる気が出ません。残業していると終わってなくても帰りたくなってしまいます。やらないと翌日苦労するのは目に見えているのですが、最近そうまでして仕事をする根性がありません。

積み残し作業が多くなるので余計に時間に追われたりミスしたりで消耗していき、さらにモチベーションが下がる悪循環。よろしくないです。

他にもプライベートでやりたいこと(どちらかというと手をつけなくてはいけないこと)も溜まっているのですが、明日やれば良いかを毎日のようにしています。

私がやる気が出ないときにやってしまうこと

こういう時に私がやってしまいがちなのが、夜更かし、夜の間食、衝動買いなのですが、そのうち夜更かしと間食はもうやってしまっています。
衝動買いは買い物に行く気力がないので防がれている状態です。増税があったことで買い物に対して多少の理性が働いているのも大きいと思っています。

私がやる気がないときにやるべきこと

まずは好きなだけ寝る。休日にだらだらすることを許す。
といいつつ明日も明後日も出かける予定が入っているという・・・

とりあえず今日は早めに寝ます。

0時は早いのかって?最近の私にとっては結構早いのです。

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